Markun vetämät BJJ-treenit. Perustekniikoita, eli guardista jalkojen kiipeäminen ja jujite sekä guardin avaaminen ja valmiusasemaan putoaminen. Hyvä fiilis.
keskiviikko, 14. maaliskuu 2007
-
Blogi-arkisto
- 2011 (1)
- 2009 (1)
- 2008 (2)
-
2007 (76)
- Marraskuu (2)
- Lokakuu (5)
-
Syyskuu (19)
- Treeniä, treeniä, treeniä
- Vöistä
- Tiistain BJJ
- Perjantain BJJ
- Torstain BJJ
- Keskiviikon BJJ
- Tiistain päivätreenit
- Maanantain BJJ
- Sunnuntain BJJ
- Perjantain BJJ
- Keskiviikon lukko
- Tiistain BJJ
- Maanantain BJJ
- Pedro Duarten seminaaripäivä
- Liekkiperjantai
- Tiistai-keskiviikko
- Parin päivän treenit
- Uusi kämppä
- Pedro Duarten treenit
- Elokuu (12)
- Heinäkuu (2)
- Kesäkuu (3)
- Toukokuu (1)
- Huhtikuu (2)
-
Maaliskuu (22)
- Torstain BJJ
- Keskiviikon BJJ
- Maanantain BJJ
- Sunnuntain BJJ
- Perjantain BJJ
- Torstain BJJ
- Keskiviikon BJJ
- Maanantain BJJ
- Sunnuntain BJJ
- Lauantain BJJ
- Perjantai
- Torstain lukkopaini
- Keskiviikon BJJ
- Tiistain lukkopaini
- Marcelon butterfly-ohitukset
- Sunnuntain BJJ
- Robert Drysdalen seminaari
- Perjantain BJJ
- Vanha kuva Gracie-salilta
- Torstain lukkopaini
- Maanantain BJJ
- Viikon 9 harjoitukset
- Helmikuu (7)
- Tammikuu (1)
- 2006 (3)
-
Henkilötiedot
Harjoituspvirja
-
Tagipilvi
Kommentit